삼성헬스앱 제공서비스

삼성헬스앱을 활용하여 건강한 일상에 한발 더 가깝게 갈 수 있습니다. 좋은 잠을 위한 맞춤 코칭을 시작할 수 있고, 건강 목표달성을 위한 팁을 얻을 수 있습니다. 친구 및 가족과 운동목표를 나눌 수 있으며, 달리는 자세와 습관을 향상시킬 수 있어요. 나에게 맞는 인터벌 목표로 유산소 능력을 강화하거나, 식단관리 도움도 받을 수 있습니다. 또한 실시간으로 운동데이터 확인 및 마음챙김으로 하루를 마무리 할 수 있어요.

 

삼성헬스에서는 여러분들의 건강관리에 도움을 주는 많은 기능들이 포함되어 있습니다. 어플리케이션을 사용하는 것만으로도 다양한 활동이 자동으로 기록되어, 쉽고 간편하게 건강한 라이프 스타일을 만들 수 있도록 도와줍니다.

홈화면에서는 여러가지 건강기록을 확인할 수 있고, 화면을 길게 눌러서 걸음수와 활동시간 및 체중 등 관리하고 싶은 항목을 쉽게 추가하고 편집할 수 있습니다.

 

달리기, 자전거타기, 수영 등 피트니스 활동을 기록하고 관리하도록 도와주며 갤럭시 워치를 같이 사용하면 여러 장비와 쉽게 연결하고 운동도 기록할 수 있습니다. 나의 수준에 맞는 목표를 세우고 활동량, 운동강도, 수면상태, 심박, 스트레스, 혈중산소 등 매일의 상태를 기록해보세요.

갤럭시 워치를 이용하여 수면패턴을 더 상세히 모니터링 할 수 있고, 수면단계와 점수를 통하여 수면의 질을 개선하고 상쾌한 기분으로 아침을 맞이할 수 있습니다.

 

투게더 기능으로는 친구와 가족에게 재미있고 다양한 방법으로 도전할 수 있고, 스트레칭과 체중감량 및 지구력훈련 등 새로운 프로그램을 가르쳐줄 전문 코치들의 동영상도 확인할 수 있습니다. 마음챙김 기능은 하루동안 쌓인 스트레스를 푸는데 도움이 될 수 있어요. 여성건강 서비스는 파트너인 Glow를 통하여 월경주기 트래킹, 관련증상 관리, 개인화된 통찰력과 콘텐츠를 활용하여 도움을 드립니다.

 

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